HOT ! パンプ　DVD 7枚セット

パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。K1 WORLD GP 2008　DVD。サッカートレーニングDVD 興国高校2枚、大阪桐蔭高校1枚の3枚セット。JBA 公式テキスト1〜5 バスケットボール スキルトレーニング DV。スポーツ・フィットネス AQUARHYTHM40 YUKA DVD。グレート・ムタ大全集 DVD BOX GREAT MUTA武藤敬司新日本プロレス。お値下げ！新品　産前後完全施術 症例　DVD　ケア。PRIDE 武士道 全巻セット 1-13巻。桑田泉 クオーター理論 基本編 全7巻セット DVD 未使用品含む ゴルフ。KAZ PERFECT SKILL vol.1 ボールハンドリング編　中川和之。ソフトテニス上達革命DVD、ソフトテニス基本と勝てる戦術 セット。新日本プロレス秘蔵烈伝シリーズ 悪逆無道!極悪ヒール烈伝 DVD-BOX〈2枚…。WITCH COUNTER OFFENSE DVD 2枚組　恩塚亨。【ダイエット】チョン・ダヨン　フィギュアロビクス　DVD４枚　ダンベルセット。スポーツ・フィットネス F1 LEGENDS GRAND PRIX 1991